Glimrende løbevejr og 72 tilmeldte – så er der god stemning.

Steen Spange stod for opmærkningen af ruterne og han tog pile-niveauet til nye højder. Du kan godt regne med, at ha’ den tjans resten af livet.

Selvom Steen er lidt skadet og derfor ikke kan løbe, fortjener han 2 mødepoint for sin sublime indsats.

HOLD 5 i 2 versioner.

HOLD 5 løb 7 km-ruten (som minimum). Den første kilometer er terrænmæssigt besværlig og dermed langsom, men vi kom alle igennem uden uheld.

Drenge:
27:02 – Allan (44 år – 24:47) – 5 point
32:04 – Henrik (64 år – 24:53) – 4 point
37:07 – Erik (69 år – 27:28)  – 3 point
35:26 – Henning  (64 år – 27:30 – 2 point
33:50 – Bjarne (58 år – 28:10) – 2 point
31:39 – Martin (46 år – 28:34) – 2 point
36:42 – Kim (50 år – 32:06) – 2 point   
00:00 – Kristen – ingen STRAVA, det går ikke i længden – 2 point (Jeg vil tro du løb på et sted mellem 38-39 minutter)
00:00 – Steen Spange – 2 point

Piger:
36:18 – Charlotte (53 år – 30:13) – 5 point
39:54 – Monica (55 år – 32:20) – 4 point

Virtuelle (2 mødepoint):
Pia
Jo
Bo
Jim
Steen Ertmann
Benner
Jesper

Vi ses til One Hour of Power næste gang.

/ Erik