Jeg glemte at tage det obligatoriske billede inden start, men snakken gik og koncentrationen slap åbenbart op for mit vedkommende.

På den anden side, ved alle jo også hvordan Michael Themsen, Pia Svanberg, Steen Spange, Jesper Lundgaard, Bent Kristensen og mig selv ser ud. Men mind mig lige om det, hvis det skulle ske igen.

Vi var bl.a. på Klintedalsvej: 3 x op på sydsiden med 30 sek. pauser og 2 x vestsiden (MAX begge gange) uden pauser. Den var led, men når Michael Themsen’s ADHD slår ud i fuld styrke, kan han tilsyneladende løbe fra alle og så kan vi andre ikke gøre andet end at hænge på, så godt det kan lade sig gøre.

Det satte sit præg på resten af turen og efter bakken på Skambækvej blev vi enige om at ZONE1/ZONE2 resten af tiden ville være passende.

Der var en hyggelig stemning i Munkesøen bagefter. Vejret var fantastisk og der var god afsætning i de serverede fødevarer – Det er altid godt at få lidt at spise inden man skal hjem og have noget at spise.

Bo og Allan løb virtuelt – Tjek især Bo: 12 km. – klokken 4:05 om natten.

Vi ses til Minneslundløbet på torsdag – Det bliver sidste gang det afholdes.