ENDELIG TORSDAG – 19.05.2022

5 ‘virtuelle’: Monica, Pia, Allan, Michael Themsen og Steen Ertmann. Steens E’s program var lidt til den korte side, men der var sikkert en årsag.

Nu er der korte bukser over hele linjen, men det er også på tide, jeg får lidt kulør på stængerne.

Monica gjorde sig ekstra bemærket som dagens absolutte tidligste HOLD 5‘er på Hestehavebakken. Hun var dybt involveret i Kalundborg Stafetten hele dagen og aftenen med og måtte desværre melde afbud.
Jeg kan godt huske min kække bemærkning om, at hun jo bare kunne stå tidligt op, men at hun startede sit Garmin kl. 05:42 og løb programmet havde jeg ikke lige forventet. Vi bøjer os alle dybt i støvet.

Bakkeintervallerne på Hestehavebakken var udmærkede og der var faktisk tid til et ekstra. Næste gang vi løber på bakken tager de hurtigste 6 gange. Det sidste interval bliver det hårdeste og det længste: Fra bunden og op til depotet på Højlandsvej, hvor der er lidt frisk energi (der må også gerne ryges – Bent).

Der er 2 ekstrapoint til Benner og Jesper for at løbe 16K ved Røsnæsløbet et 1 til Kim for at løbe 5K.

Kim’s ekstrapoint skød lige præcis Allan og Bo ned på 2. og 3.-pladsen i det samlede klassement.

Hold øje med Kim, har går efter guldet!