ENDELIG TORSDAG – 18.7.2024

Fantastisk løbevejr – igen og det skulle fejres: Vi varmede op med 6 x Hestehaven (stigningsløb).
Derefter ned til Gisseløre og blev delt op i 4 stafet-hold. Hver løber skulle løbe 3 omgange i alt.

Vi var 11 – jeg synes, at det var lidt svært at kombinere jævnbyrdige hold og det blev heller ikke helt optimalt for alle, men sådan er livet.

Hold 1 bestod af kun 2 løbere og én af dem måtte derfor yde lidt mere, til gengæld var de jo begge stjerneløbere, så! Michael Helledie fik tjansen at løbe holdets første- og tredjetur(e) – og det giver dobbeltur hele 2 gange (det skal du aldrig finde dig i en anden gang, her blev træneren altså for hård ved dig).

Men som det ses på Michaels pulskurve, så klarede han det i fin stil – 1.800 meter intervaller var slet ikke noget problem så Michael og Kim vandt med 16 sekunder foran Hold 2.

Hold 1. – Michael H. og Kim = 10 point
Hold 2. – Allan, Monica og Henning = 9 point
Hold 3. – Henrik, Charlotte og Erik = 8 point
Hold 4. – Pia, Benner og Jo = 7 point

Pæn pointhøst til alle + 3 mødepoint

Virtuelle:
Bo, Jesper og Bjarne, så vi var 14 i alt.

Monica gav lækker krydret øl-kage – så du må have en god sommerferie.

Om en uge, når der er byfest går det løs på Møllebakken.

Vi ses.
/ Erik