ENDELIG TORSDAG – 14.8.2025

Meget varmt og trykkende vejr – især på banen i Munkesøen, så det blev noget tungt at løbe 5.000-meter test, men ingen vej udenom. Tiderne blev også derefter.

Bjarne sprang testen over og løb sit eget løb, mens de andre led i heden. Derfor må du nøjes med sidstepladsen, men hvor var det godt, du alligevel deltog på det plan, der var muligt for dig på aftenen. God bedring.
Programmet var :

30 minutter opvarmning.
5.000 meter på banen.
Afjogging frem til der var gået 1 time og 30 minutter.

Der er ikke træning fra Munkesøen torsdag 21. august – med mindre du løber med Nyløberne.

Der løbes i stedet den traditionelle ‘Volleruprunde’ fra Anettes sommerhus i Vollerup.

Vi ses.
/ Erik