Det var Møllebakken, som lagde asfalt til bakkeintervallerne.

Herunder kan I se hvordan vores fødselar Allan Prøhl helt perfekt fordelte sin energi:

Allan medbragte fantastiske, sunde  protein-kager med et twist af skumbanan (uden at være det) – vi glæder os allerede til næste år.

Pia løb virtuelt i Australien og Michael Helledie gjorde det hjemme i DK pga. at hans kone havde inviteret ham på en date – men på en torsdag?

Den 18. april afholder vi den månedlige 5.000-meter test og det forlyder, at banen i Munkesøen er klar. 

Vi ses
/ Erik