ENDELIG TORSDAG – 10.10.2024
Efter massiv regn i løbet af dagen klarede det selvfølgelig op og blev smukt vejr – holdets private meteorolog har åbenbart knækket koden.
Programmet var på 1 time og 30 minutter med nogle pæne bakker undervejs, bl.a. gennem skoven ved Byens mose, gennem Kystskoven, Klintedalsvej, op ad Skambækvej, hvor vi vendte snuden hjemover. Benner styrede holdet sikkert gennem på farbar sti og vej (og i læ), hvor det var muligt.
Til slut var der planlagt 3 AT-intervaller på Gisseløre.
Indrømmet – et friskt program på denne årstid, men vi passerede Gisseløre efter ca. 1 time og her var der mulighed for at jogge enten direkte til Munkesøen eller fortsætte stille og roligt, hvis man var slidt, eller bare ville have lidt vinterrestitution. Tror faktisk at træneren var den eneste, der gennemførte 100%. Det er helt fint, bare I holder jer i gang indtil vi smøger ærmerne op igen.
HOLD 5‘s ultraløber Pia gav studenterbrødskagekone – nok den tungeste fødselsdagskage vi nogensinde har fortæret. Lidt ærgerligt, at den ikke blev vejet inden den blev kastet for løverne.
Kim fik ikke ret mange stykker, men mener alligevel, at han har taget 700 gr. på ved vejningen fredag morgen – det beviser helt tydeligt, at det var en speciel kage.
Beata fra HOLD 4, kunne sagtens holde tempoet, så vi satser på hun fortsætter på HOLD 5.
Resultat fra sidste torsdag:
Hold 1: Allan P. & Monica – 8. plads = 3 point
Hold 2: Allan F. & Pia – 5. plads = 6 point
Hold 3: Martin L. & Anne Sofie – 1. plads = 10 point
Hold 4: Carsten & Charlotte – 4. plads = 7 point
Hold 5: Kim & Jesper – 7. plads = 4 point
Hold 6: Michael G. & Martin Dyx. – 3. plads = 8 point
Hold 7: Michael H. & Jim – 2. plads = 9 point
Hold 8: Benner & Bjarne – 6. plads = 5 point
Der gik ged i tidtagningen og det er mit ansvar. Ikke alle fik startet urene på startskuddet, én glemte det helt. To var ikke på STRAVA (vi skal lige have fat i Anne-Sofie og Beata, når vi ses næste gang).
Placeringerne er der ikke tvivl om, så point’ene fordeles herefter og de tilskrives i denne uge.
Allan og Bo løb virtuelt.
Kan I ha´ en god weekend og vi ses på torsdag
/ Erik
Related News
ENDELIG TORSDAG – 7.11.2024
Flot vejr, knastørt og helt vindstille. Bladene er begyndt at falde af træerne, så viRead More
ENDELIG TORSDAG – 31.10.2024
Stadig lækkert løbevejr, men reflekser og lidt lys på tøjet er et must nu.Løbemæssigt varRead More
Comments are Closed