ENDELIG – KLINTEDALSVEJ

Vi fortsætter med de hårde bakkeintervaller. Frisk luft og modvind op ad bakken alle 6 gange (30 sek. pause i bunden) – det regner vi ikke for noget mere, alle er blevet bakkestærke.

De to der stjal Jespers løbekasket på Klintedalsvej, mens han løb opad, kan godt lægge den tilbage igen. Ikke første gang, vi oplever det – utroligt at folk er så tyvagtige.

Steen er tiltrådt som mental coach for Martin Vang, kan jeg forstå. De havde noget spændende kørende på bakken. Godt at se, at alle midler tages i brug – held og lykke med projektet. Thomas virkede forbløffende frisk oven på weekendens ½ Ironman.

Vi sluttede af med lidt frisk løb i Munkesøen og 10 minutters afjogging.

Næste gang har Bent lovet, at guide os gennem nogle spændende “5-tårns motions-intervaller” i Kystskov-området – vi glæder os allerede.

/ Vi ses