ENDELIG 5000-METER TEST 18.4.2024

Så var der gået cirka 1 måned igen – og det var tid til test og point-fest. 

Jeg tror, at Allan Prøhl havde haft aftenens test i kikkerten i flere dage og havde planlagt at smadre alle tidligere rekorder på HOLD 5. 

Før alderskorrigering løb han en kilometertid på 3:44 og det gav tiden 18:34 på 5.000 meteren – Dét er hurtigt. Vejrforholdene var ikke optimale – luften var “langsom” og der vil komme klart bedre tider i de kommende måneder.

24 point – 16:18 – Erik Mølgaard – 70 år – 22:16
23 point – 16:44 – Allan Prøhl – 45 år – 18:34
22 point – 17:00 – Bo Melchiorsen – 51 år –  19:36
21 point – 17:08 – Michael Helledie – 59 år – 21:07
20 point – 18:07 – Henrik Olsen – 64 år – 23:21
19 point – 18:24 – Henning Meincke – 65 år – 23:55
18 point – 18:37 – Bjarne Kristensen – 59 år – 22:57
17 point – 19:15 – Peter Salling Schou – 59 år – 23:44
16 point – 19:25 – Allan Feldtskov – 51 år – 22:23
15 point – 19:49 – Jesper Lundgaard – 56 år – 23:49
14 point – 20:16 – Pia Larsen – 55 år – 25:16
13 point – 21:00 – Jens  Nielsen – 47 år – 23:27
12 point – 21:45 – Steen Ertmann – 50 år – 24:56
11 point – 22:23 – Monica Jackson – 56 år  – 22:23
10 point – 22:40 – Kim Thyme – 51 år – 26:08
09 point – 22:57 – Jo Mia Frey – 48 år – 25:57
08 point – 23:17 – Michael Gellentin Andersen – 36 år – 23:56

02 point – 00:00 – Charlotte Jørgensen – 55 år – 00:00
02 point – 00:00 – Steen Spange –56 år – 00:00
00 point – 00:00 – Bent Kristensen – 66 år – 00:00

Steen Spange og Charlotte løb på andre hold.

Allans løbs-disponering herunder:

Bo’s løbs-disponering herunder – helt perfekt: