ENDELIG 5.000-METER

Lækkert varmt vejr – men det gjorde desværre ikke testen hurtigere:

Resultat:

Herunder er det samlede mødepoint-regnskab, som også indeholder point fra træningskonkurrencer, som der snart kommer flere af.

Hvis du ikke har fået point for virtuel træning, er det fordi du ikke har skrevet til mig. 

Hvis du løber virtuelt, får du kun mødepoint, hvis du skriver til mig.

Herunder er det samlede 5.000-meter-test-pointregnskab, som tilskrives ved slutning af sæsonen, hvis du har været flittig nok til at møde op om torsdagen: 

Næste gang er der Møllebakken Rundt – mødetid kl. 17:30 i Munkesøen.

Hvis nogen brænder for at afløse mig torsdag ved tidtagnings-stopuret, kan man få lov til at løbe de 3 omgange alene om eftermiddagen, før alle de andre. Du får selvfølgelig fortjente point på lige fod med holdkammeraterne.

Vi ses.
/ Erik