ENDELIG 5.000-METER TEST

Al energi var fyret af på forberedelsen til 5.000-meter løbetest, for som altid skal en test være en fest, hvor træneren er yderst point-gavmild.

Pudsigt nok, var der flere af os, som allerede nu løb hurtigere end i juni-testen sidste år – og det er flot: Juni-test-2023

Også dejligt at se, der var 17 ud af 19 på HOLD 5, som gennemførte – Henrik Olsen er stadig i østen, så det er nok lidt svært for ham i øjeblikket, men så bliver der bare mere til os andre. Michaels undskyldning kender jeg ikke.

Her kommer resultaterne:

Hvis der mod forventning skulle sidde én og tænke, at jeg forlanger alt for meget af dig, så tjek lige videoen for enden af dette link: VISION – Brian Holm – smerte disciplin – vilje.

Ny på holdet: Steen Nissen, som er en ung mand på 58 år, der allerede løber pænt stærkt, men vi skal nok tilføre ham endnu mere fart. Han er også på vej til STRAVA.

Kristen du må også se, at komme på STRAVA – bare bed om hjælp på holdet.