ENDELIG 5.000-METER – 13.8.2026

Tid til månedens 5.000-meter. Glimrende temperatur og  skyggerne bliver længere i Munkesøen, så vi havde O.K. forhold.

Der er udgivet en ny version af vores ‘Alderskorrektions-program’, hvor man kan lade ens vægt indgå i beregningen.

Her er et eksempel (mig selv): 

VMA ALDERSMODELLEN er den vi hidtil har benyttet, og det fortsætter vi med.

Her er aftenens resultater og årsstatistik – so far:

Herunder ses mødepoint-regnskabet:

En på holdet har opponeret mod den metode, som jeg  hidtil har uddelt point på. Den skulle være uretfærdig overfor kvinde-personer. Jeg vil ikke lave om på det her og nu – vi kører sæsonen færdig som hidtil, så må vi kigge på det senere.

HUSK at vi torsdag den 20. løber fra Munkesøen kl. 17:15 ud til INTERSPORT på Stejlhøj og så tager vi træningen på vej tilbage til Munkesøen, hvor vi skal fejre Jo’s runde fødselsdag, måske med kage 😉

Vi ses.

/Erik