Træningsstævner sommer

PIA OG FLEMMING KISBYE VINDER EFTERÅRSDUATHLON 2019

Stærk blæst var ikke nogen mangelvare, men heldigvis var der tørvejr, da vi afholdt efterårsduathlon. Temperaturen var til den kølige side, men man kunne dog motionere sig til varmen.

Fjordens bølger var på størrelse med mindre parcelhuse, så godt vi valgte at afholde det som en duathlon i stedet for triathlon.

Løb: 2 x 4 omgange rundt om Gisseløre Stadion. Cyklingen var ud til vingården (i pivende modvind) og retur igen.

Jo så ualmindelig tændt ud og lagde straks afstand til Pia fra start – i en fantastisk stil. Alle tilskuerne var meget i tvivl om hun også ville slå Pia på aldersgraduerede tider, men her blev Pia dog etter.

Flemming Kisbye lagde også hårdt ud på løbet. Da han sprang på cyklen, gjorde han det igen, igen: Smed kæden. Efter flere grimme bandeord og et par forsøg sad kæden på sin plads igen. Det gav lidt spænding i cykeldisciplinen. Hans kæde blev på plads resten af aftenen og efter de sidste 4 omgange løb kunne Flemming lade sig hylde som hurtigste mand. Brian nappede 2.-pladsen foran Kim, der delte 3.-pladsen med Steen! Thomas var lynhurtig, men også meget ung (i forhold til os andre), så han måtte indkassere 5. pladsen foran en småskadet Kjeld, der måtte tage det lidt med ro.

De fleste har stadig meget at lære, når de befinder sig i skiftezonen. Selv om der blev afholdt en grundig briefing og en visuel happening før løbet (med Brian), der mere end tydeligt illustrerede, hvordan trafikken skulle afvikles ved alle skift – gik det galt for nogle af jer. Det er ikke for sjov, at der opsættes et større afmærkningssystem af minestrimmel og træpløkke. Vi valgte at undlade strenge penalties til synderne, i stedet ledte vi alle den samme vej, men næste gang – så falder hammeren!

Der var flere, som nemt kunne spare 1 minut på skiftet, hvis bare I gennemtænkte situationerne i T1 og T2 inden I suser ind i skiftezonen.

Bagefter var der indendørs varm suppe med hjemmelavet baconkrymmel og flutes – Tim kan det der!

Dameklassen:
1:20:23 – 50 år (1:10:19) 20 point  – Pia 
1:16:22 – 43 år (1:12:04) 18 point – Jo

Herreklassen:
1:06:19 – 46 år (0:59:52) 20 point – Flemming Kisbye 
1:13:19 – 56 år (1:01:02) 18 point – Brian
1:09:50 – 46 år (1:03:03) 16 point – Kim
1:12:40 – 51 år (1:03:03) 16 point – Steen
1:08:14 – 36 år (1:06:23) 15 point – Thomas
1:28:32 – 66 år (1:07:28) 14 point – Kjeld

(Der er også brugt “10 km. landevej” ved udregningen denne gang)

LE CLASSEMENT GÉNÉRAL 2019:

Dameklassen:
317 point – Pia
313 point – Jo
002 point – Kirsten Plæneklipper

Herreklassen:
373 point – Flemming Kisbye
311 point – Martin
271 point – Tim
271 point – Brian
246 point – Jim
237 point – Henrik
178 point – Lars Frø
142 point – Jan
112 point – Michael S.
119 point – Kjeld
112 point – Kim
110 point – Michael Themsen
106 point – Steen
072 point – Flemming Kaas
040 point – Peter
035 point – Thomas Holm
027 point – Thomas X
026 point – Max
026 point – Flemming Grandjean
024 point – Dan
014 point – Allan
004 point – Daniel
002 point – Troels

Tjek selv jeres aldersregulerede tider her: