ENDELIG TORSDAG – 22.1.2026
Vi droppede 5.000-meter testen. Banen var i mine øjne alt for farlig at løbe stærkt på og Gisseløre er heller
Read MoreVi droppede 5.000-meter testen. Banen var i mine øjne alt for farlig at løbe stærkt på og Gisseløre er heller
Read MoreTid til nytårskur på HOLD 5. Minsandten om ikke Beata fyldte 60 år på dagen og stillede med en dejlig
Read MoreEfter en lang jule-og nytårspause skreg alle på HOLD 5 efter mørk og iskold fællestræning med efterfølgende usund løbermad. Det
Read MoreOgså i år lagde Monica hus til holdets julefrokost med tarteletter, knas og julepunch. Jul er lig med traditioner og
Read MoreDet var tid til sæsonens aller-aller-aller sidste 5.000 meter på banen, der faktisk var pænt hurtig, på trods af nedbørsmængden
Read MoreKom Asger og Martin Lihme også for sent denne gang? Ja, det gjorde de. De fleste på holdet kan sagtens
Read MoreVådt og blæsende – vi løber alligevel. Der stod igen højdetræning på programmet. På vej til Fasanvej løb vi over
Read MoreMeget frisk blæst kombineret med lav temperatur – man skulle ikke stå stille alt for længe. Heldigvis er der altid
Read MoreDet var dagen før Diabetes-løbet, så jeg ventede ikke så mange – helt så galt gik det ikke – Martin
Read MoreForårsagtige temperaturer og tørt vejr – vi er heldige. Først 40 minutters opvarmning rundt i byen – igen styret af
Read MoreFornuftigt vejr – det er i hvert fald dejlig lunt endnu. Asger trådte ind af døren umiddelbart efter vi knipsede
Read MoreI starten var det gode løbevejr afskaffet, men heldigvis blev det bedre efterhånden som tiden gik – vi kom hjem
Read MoreDet var den tid på måneden alle HOLD 5‘ere ser frem til: 12½ baneomgange i Munkesøen med speederen helt nede
Read MoreDet var Pia’s fødselsdag, så der vankede kagekone/person i brunsviger-udgave og den var rigtig god. I dagens anledning fik Pia
Read MoreFedt vejr – De fleste var med på, at vi tog en ‘slapper’, hvor alle havde det godt og det
Read MoreSæsonen går på held – nogle har dog stadig ét enkelt eller to stævner tilbage, så vi går den stille
Read MoreDet lækre sensommervejr fortsætter, trods det er efterår – så vi klager ikke! Kalenderen sagde, at vi befandt os midt
Read MoreGodt vejr + mange HOLD 5’ere og ikke mindre end 6 citronmåner mødte op på dagen. Dejligt at se Jesper
Read MoreLækkert sensommervejr, måske lidt trykkende til sidst, men vi klager ikke, så længe det bare er tørvejr. Martin Lihme mødte
Read MoreDet ser ud til, at der var højt humør fra starten. Måske det skyldes, at der var stor lettelse over
Read MoreFantastisk løbevejr, lidt til den kølige side, men også en masse solstrejf. Ruten blev vendt, så der ikke blev unødig
Read MoreMeget varmt og trykkende vejr – især på banen i Munkesøen, så det blev noget tungt at løbe 5.000-meter test,
Read MoreSommerferien er overstået, for de fleste, så vi skød træningen i gang med et stafetløb, men først tog vi passende
Read MoreNu må sommerferien snart være forbi og så vi tager skeen i den anden hånd fra næste gang og frem
Read MoreByfest i Kalundborg, glimrende solskinsvejr, højt humør og torsdag – det er lig med løb på Møllebakken. Eneste minus er,
Read MoreLækkert varmt vejr – men det gjorde desværre ikke testen hurtigere: Resultat: Herunder er det samlede mødepoint-regnskab, som også indeholder
Read MoreDen 24. juli løber vi Møllebakken Rundt og derfor var der piste-visning integreret i aftenens program. Der skal lige klippes
Read MoreDrengene var i undertal – lidt usædvanligt, men det gjorde ingen forskel. Holdet blev sendt ud på Klintedals-bakken, som vi
Read MoreSommerferien nærmer sig og torsdagsflokken skrumper lidt. Vi træner selvfølgelig hele juli måned klokken 17:30 uanset vind og vejr. Jeg
Read MoreDesværre glemte vi at tage et holdbillede denne gang. Det må aldrig ske igen – til gengæld var vejret fint..
Read More