Start og slut ved Monica’s udestue i Raklev, det er snart en tradition. Vejrsituationen var til den friske side, men ikke noget der forhindrede os i at gennemføre programmet. Der skal meget mere til, end en vestlig storm med hårde vindstød, krydret med regnbyger, for at ødelægge aftenen for os. Prøv lige at se Jim’s arbejde på især Fasanvej og Elledevej. Det bli’r ikke bedre: 2. halvleg bestod af tarteletter, æbleskiver, gløgg, æblegløgg, te, kaffe, småkager. Jeg tror at selv Kim blev mæt til sidst. Ingen ved rigtig hvor mangeRead More

Jul det’ Cool – det’ nu man hygger sig bedst – Det var blevet tid til julegløgg og æbleskiver. Med Jim i spidsen for et hårdtarbejdende korps af hjælpere, var der blevet fremstillet en glimrende Gløgg og indkøbt æbleskiver med mere til hele KIF. På HOLD 5 er Bent nu den eneste, der har præsteret 50 x torsdagstræning i streg, men Henrik O. fører stadig på point. Det hårde arbejde næste gang ligger i 4 gange Fasanvej plus lidt senere 1 x Elledevej. Jeg satser på, at vi kan nå denRead More

Stadig sne-og isglat, så vi holder igen med intervallerne, men det ser ud til, at det bliver sikkert føre igen på torsdag. Monica, Jo og Charlotte løb virtuelt, så vi var 14 i alt.  Bent havde medbagt årets jule-smagsprøver hjemmefra og de var som sædvanligt glimrende. Vi ses / Erik

Nej – det er ikke et hold aspiranter til Siriuspatruljen på billedet, det er HOLD 5 på en torsdag … som alle andre torsdage. Føret på byens fortove og veje var mildest talt ringe, så vi tog ingen chancer. Det vigtigste var, at komme ud i den friske luft. Men det allervigtigste var selvfølgelig at fejre Jim’s optagelse i KLUB 40. Jim har hermed ret til at løbe i gult resten af 2023 og det markerede han med at give glimrende gul citronkage. Vi sender en dybfølt tak til bageren.Read More