ENDELIG TORSDAG – 27.1.2022

Det blæste så meget, at dem med de tungeste sko havde en stor fordel ude ved Gisseløre. På de 6 lange omgange blev vi blæst både til højre, venstre, frem…

ENDELIG TORSDAG – 20.01.2022

Vi er inde i en god stime – intervallerne falder prompte og helt naturligt – Fedt! Bakkeintervallerne ser alle flotte ud og kun nogle ganske få mangler at finde melodien…

ENDELIG TORSDAG – 13.1.2022

Dagens program: 1) Opvarmning 2) 5 x bakkeintervaller på Hestehaven: Accelerer roligt op indtil der er 20 meter tilbage – så spurter vi til toppen og jogger roligt ned igen.(30…

ENDELIG TORSDAG – 6.1.2022

Martin 12TRI.DK havde generøst medbragt sit restlager af jule-og nytårsgodter, så vi ikke havde den mindste fornemmelse af sult efter træningen. Jeg vil opfordre alle til at få spist det…