Løb HOLD 5 ENDELIG NYTÅR – 30.12.2021 Author Erik Mølgaard Date 30/12/2021 Det varme løsthængende træningstøj er lidt farligt: Det afslører ikke vores eventuelle begyndende ‘bildæk’....
Løb HOLD 5 ENDELIG JUL – 23.12.2021 Author Erik Mølgaard Date 23/12/2021 Vi valgte at stå tidligt op og få det overstået inden sneen ramte Kalundborg....
Løb HOLD 5 PROGRAM – 23.11.2021 (09:00) Author Erik Mølgaard Date 18/12/2021 Lad være med at spise for meget morgenmad 😉 15 minutters opvarmning.Hestehaven 5 x....
Løb HOLD 5 ENDELIG TORSDAG – 16.12.2021 Author Erik Mølgaard Date 17/12/2021 Vi strammer grebet og påbegynder den seriøse del af vintertræningen. Som vi kan se...
Løb HOLD 5 ENDELIG TORSDAG – 09.12.2021 Author Erik Mølgaard Date 14/12/2021 Næste gang indfører vi både bakke- og flade-intervaller igen. Dog ikke mere, end vi...
Løb HOLD 5 ENDELIG TORSDAG – 02.12.2021 Author Erik Mølgaard Date 03/12/2021 Efter et par dages ‘uvejr’ tilsmilede vejrguderne igen HOLD 5 (bortset fra sporadiske ispletter...