ENDELIG TORSDAG #4

Aftenens hovedbegivenhed var 7 omgange for fuld skrue. 2.800 meter på tid og det fortæller noget om vores hurtighed – ikke så meget om vores udholdenhed. Formålet var at finde…

ENDELIG TORSDAG #3

For at I ikke skal ødelægge jer selv med for hård træning hen over ugen, vil vi I aften løbe en lille test, så vi kan fin-justere jeres trænings-tempo. Vi…

It’s Not Over ‘Til It’s Over

I triatlon skal man være udholdende (tenderende til det irriterende) og kæmpe til det allersidste, uanset hvor håbløst det ser ud. Herom senere. Thomas var hurtig, som i HURTIG –…

ENDELIG TORSDAG #2

BREAKING NEWS:De fleste har fundet deres niveau og vi træner nu et mere realistisk pace eller tilsvarende puls. Godt gået allesammen og tak for den gode stemning. Vi arbejder videre…

DUATLON 15.9.2020

Perfekt sensommervejr, så vi kørte et tirsdags-duatlonstævne. I er heldigvis meget nemme at overtale til en venskabelig dyst – på liv og død – altså 😉 Bo synes det snart…

LØBETRÆNING 10.9.2020

I de 11 år jeg har boet her i byen, har jeg aldrig set så mange glade løbere træne sammen på Munkesøens slidte cinders. Det giver altså noget ekstra, at…

LAV SOL OVER RAKLEV

Vejret er helt i top – vi kan stadig køre i shorts og vise de behårede ben frem. Desværre har der ikke været grund til at finde barbergrejet frem for…