ENDELIG TORSDAG – 29.9.2022
Efteråret har for alvor meldt sin ankomst, men tørvejret holdt lige til vi var...
ENDELIG TORSDAG – 22.9.2022
(Foto: Steen Spange) Madpakkeaften hos KIF, men først skal der trænes, selvfølgelig. Det hårdeste...
ENDELIG TORSDAG – 15.09.2022
NATURLØB 2022 – med nyt start- og målsted ved den gamle skole på Asnæs....
ENDELIG TORSDAG – 8.9.2022
Regnen truede vores aftenprogram, men Henrik Voldborg formåede at holde hånden over os, mens...
TRÆNINGSSTÆVNE K-TRI 2022/2:2
Her er Tim’s referat fra K-TRI’s træningsstævne den 6. september:Johnny 1.07.51Bo 1.11.04Steen 1.18.34Monika ...
ENDELIG TORSDAG – 1.9.2022
Måske årets sidste sommerdag … dagen blev markeret med masser af røde sommer-singletter, jamen...
VOLLERUP-RUNDEN – 2022
Med Jim i spidsen for et imponerende løbsudvalg afholdt KIF det traditionsrige løb i...
ENDELIG TORSDAG – 18.8.2022
Nu har sommervejret været usædvanligt varmt siden starten af juni – så vidt jeg...
ENDELIG TORSDAG – 11.08.2022
Hedebølgen fortsætter, nu er det kun Martin Vang, der løber i kortærmet T-shirt. Bent...
LIDT TIL IRONMAN-FOLKET
Nu er det snart alvorens dag (21. august) for vores Ironman-folk. De er selvfølgelig...
ENDELIG TORSDAG – 04.08.2022
Temperatur på den pæne side af 30 grader, vi kan ikke klage over vejret!...
MØLLEBAKKELØBET#1 – 28.7.2022
KIF måtte desværre se sig nødsaget til at aflyse årets ‘MØLLEBAKKEN RUNDT‘ p.g.a. for...
“MØLLEBAKKELØB” – 28.07.2022
Torsdag løber vi et friskt løb på Møllebakken. Alle “ikke HOLD 5’ere” er også...
ENDELIG TORSDAG – 22.7.2022
Det var et reduceret herrehold, der var oppe mod kongeetape, som sluttede på Hautacam...
ENDELIG TORSDAG – 14.7.2022
Sommerferie, vigtig kongeetape med mål på Alpe d’Huez og med Vingegaard i ‘gult’ –...
ENDELIG TORSDAG – 07.07.2022
Dejligt sommervejr og pænt fremmøde trods sommerferietid. Monica og Bo løb virtuelt, så vi...
ENDELIG TORSDAG – 30.6.2022
Det er stadig dejligt varmt og lidt trykkende sommerluft. I løbet af 1½ time...
ENDELIG TORSDAG – 23.06.2022
Sankt Hans aften – HOLD 5 løber selvfølgelig planmæssigt klokken 17:35. Jo, Steen Ertmann...
ENDELIG TORSDAG – 16.06.2022
Brede smil og solskin …. det er starten på en god torsdag aften. Benner...
ENDELIG TORSDAG – 09.06.2022
Med udsigt til overdådig forplejning efter bakkeintervallerne på Røsnæsvej og et fantastisk godt løbevejr,...
TRÆNINGSSTÆVNE – K-TRI
Hermed resultatet fra vores Mini-Tri den 31. maj. Vejret var fantastisk. 12 friske deltagere...
ENDELIG TORSDAG – 02.06.2022
Det rigtige sommervejr lader vente på sig – jeg må nok hellere ringe til...
ENDELIG MANDAG – 23.05.2022
Vi rykkede torsdagsintervallerne fra Kr. himmelfartsdag frem til mandag. 2 løb virtuelt, Monica (kl....
ENDELIG TORSDAG – 19.05.2022
5 ‘virtuelle’: Monica, Pia, Allan, Michael Themsen og Steen Ertmann. Steens E’s program var...
ENDELIG TORSDAG – 12.05.2022
Så er konkurrence-og stævneperioden for alvor skudt i gang. Vi lavede en “Taper” eller...
ENDELIG TORSDAG – 05.05.2022
8 fremmødte + Pia, Charlotte, Steen Ertmann, Kim, Martin Lihme og Jim som “virtuelle”...
ENDELIG TIMETEST – 28.04.2022
Så oprandt dagen vi alle gennem vinteren havde set frem til: Årets første One...
ENDELIG TORSDAG – 21.04.2022
Solskin, fuglefløjt og 16 veloplagte HOLD 5-løbere på vej ud i det lysegrønne forår....
ENDELIG SKÆRTORSDAG – 14.4.2022
Starttidspunktet havde vi rykket frem til kl. 10:00. Alligevel mødte 11 op, Monica løb...
ENDELIG NYLØBERLØB – 08.04.2022
Vejret var det bedst opnåelige. Vi slap med skrækken og havde tørvejr, mere kan...