ENDELIG 5.000 METER TEST
Frisk blæst, mørke og ikke særlig varmt vejr, men når kalenderen siger: ‘Midt i måneden’, så løber holdet 5.000 meter
Read MoreFrisk blæst, mørke og ikke særlig varmt vejr, men når kalenderen siger: ‘Midt i måneden’, så løber holdet 5.000 meter
Read MoreEt af årets højdepunkter, hvor vi både kan træne, spise en masse lækker mad og hygge med spændende gætte-og raflekonkurrencer
Read MoreVi er klar til en helt ny sæson. PROGRAM: Det var “stille og roligt” – men på Tjørnebakken og Trøjeløkkevej var
Read MoreJuleaften sad åbenbart i benene for de fleste HOLD 5’ere, eller også kunne de ikke komme ud af sengen og
Read MoreRegn og rusk det meste af dagen, men selvfølgelig tørrede det op og blev fint vejr ved 17:30-tiden. Temperaturen var
Read MoreNæsten vindstille, tørt og 3 graders varme, hvad kan man forlange mere? Det skulle da lige være hygge, æbleskiver og
Read MoreNu er det både koldt, mørkt og blæsende. Asger er desværre ikke med på foto. Vi må lige ha’ en
Read MoreHvad sagde jeg? – der er styr på vejret om torsdagen. Det er dog blevet lidt koldere og det kan
Read MoreKøligheden har bredt sig, men stadig O.K.-vejr at løbe i. Det var et pænt hårdt program I løb, mens jeg
Read MoreDer var 2 point til alle, der løb på dagen, men ikke til dem, der var løbshjælpere. De får til
Read MoreFlot vejr, knastørt og helt vindstille. Bladene er begyndt at falde af træerne, så vi skal være forsigtige nogle steder.Vi
Read MoreStadig lækkert løbevejr, men reflekser og lidt lys på tøjet er et must nu.Løbemæssigt var det mest snakketempo, men med
Read MoreVi nærmer os vintertid, så vi måtte tage afsked med Raklev Høje for denne sæson, mens der var dagslys til
Read More20 løbere mødte til test i et glimrende oktober/efterårsferievejr – det er absolut godkendt. Aftenens korrigerede resultater:01. – 17:22 –
Read MoreEfter massiv regn i løbet af dagen klarede det selvfølgelig op og blev smukt vejr – holdets private meteorolog har
Read MoreStadig vejr til T-shirt og shorts – utroligt! Efter en halv times opvarmning løb vi stafet på stadion med 2-personers
Read MoreSå ramte efteråret med regn og blæst, men sjovt nok var der lige halvanden time med opholdsvejr og en lille
Read MoreGlimrende løbevejr, men måske var det den sidste sommertorsdag i år. Vi tog først 1 times roligt løb, dog med
Read MorePerfekt vejr til løb på Asnæs, så HOLD 5 var selvfølgelig på plads, i hvert fald dem, der havde mulighed
Read MoreDet er ‘Indian Summer’ i øjeblikket så nogle af os er lidt handicappede af varmen. Op over Hestehavebakken, videre til
Read MoreHeden og den fugtige luft fortsætter, men Vollerup-runden skal løbes under alle omstændigheder. HOLD 5 skulle gennemføre 2 omgange á
Read MoreAftenens højdepunkt var ‘point-på-spil-uden-alder-og-kønskorrigering‘ med start på Klintedalsvej, ned forbi ‘Rös‘ og videre op til toppen af Skambækvej (Nyrupvej) –
Read MoreDet var “svedende varmt” som Bamse synger i sin egen sang. Ingen bakkeintervaller denne gang, kun ét langt hug på
Read MorePå trods af lækkert strandvejr, sommerferietid og Kalundborg Rocker, var fremmødet rigtig pænt. Det var igen Raklev Høje vi tog
Read MoreSommerferievejr med masser af varme, så vi løb i skyggen, hvor det var muligt. Vi tjekkede bakken på Raklev Høje
Read MoreByfest i uge 30 – så løber vi selvfølgelig MØLLEBAKKEN RUNDT og her går det enten op eller ned på skovstierne.
Read MoreFantastisk løbevejr – igen og det skulle fejres: Vi varmede op med 6 x Hestehaven (stigningsløb).Derefter ned til Gisseløre og
Read MorePænt løbevejr – og det markerede flere med byens sejeste solbriller. Det hårdeste var “Klassisk Klintedalsvej x 4” og derefter
Read MoreSommertemperaturen svinger noget op og ned i øjeblikket og vand fra oven, har vi heller ikke manglet. Heldigvis var der
Read More3 lokale top-atleter tog de 3 topplaceringer i den første afdeling af “Tirsdags-juli-duatlon-serien 2024″ Det er friske fyre, Frederik, Bo
Read More