ENDELIG TIRSDAG – 25.05.2021

Det har nu været den vådeste maj måned i 100 år og det fortsætter. Kim nåede ikke frem til foto på grund af kvaler med et dæk, men han nåede frem til det vigtigste.

Samme program som sidst:

Opvarmning
5 X Klintedalsvej-bakken
På vej til 5. og sidste gang svinges til højre ved ‘købmanden’ og der køres helt til toppen på Røsnæsvej.
Det er seriøse tunge gear vi træder nu og jeg bliver ved, indtil jeg kan træde 53/11 hele vejen op.
Fri træning (efter eget niveau)
Nogle kører Raklev-omgange sammen, andre alene og nogle skynder sig til svømning. Håber ikke at der er nogen, som kører direkte hjem til sofaen.

Jeg kørte 2:30 i alt – den sidste 1:30 var Zone1 og Zone2.

Vi ses torsdag
/Erik


About the author