oktober 8, 2019 OUTDOOR TRÆNINGSPAS – TIRSDAG TIRSDAG – 15.10.2019 – 17:30 – Munkesøen Vejret bliver fantastisk i aften, så det bliver STORT. Det handler om at holde dig i gang…
oktober 3, 2019 VINTERTRÆNING TIRSDAGE TIRSDAG AFTEN – KOMBI-TRÆNING – 17:30 i Munkesøen. Jeg fortsætter outdoortræning på tirsdage. Alle andre med ambitioner for 2020-sæson er meget velkomne til at…
oktober 2, 2019 SÆSONAFSLUTNING 2019 Drengene satte punktum for en vellykket cykelsæson i glimrende vejr. Det er faktisk femte år i træk, vi har afholdt cykeltræningen som en slags…
september 25, 2019 TIM OG PIA HURTIGST I TUSMØRKET Solen er ved at miste kraft og den går efterhånden tidligt i seng. Vi startede derfor en halv time tidligere end vi plejer –…
september 18, 2019 PIA OG FLEMMING KISBYE VINDER EFTERÅRSDUATHLON 2019 Stærk blæst var ikke nogen mangelvare, men heldigvis var der tørvejr, da vi afholdt efterårsduathlon. Temperaturen var til den kølige side, men man kunne…
september 13, 2019 THEMSEN OG THYME VINDER STAFET PÅ DØDSRUTEN Mens jeg var på træningslejr i Norge, var der kommet andre boller på suppen i Kalundborg: Benhårde intervaller (omgange) a’la Tim på dødsruten. Men…
august 29, 2019 KONGEKRONER TIL JO OG TIM VED K-TRI Classic 2019 Flot fremmøde i glimrende sensommervejr. Det giver god mening at køre “K-TRI Classic“, da der er dobbelt pointgivning og efterfølgende kage- og cola-bord. Musikken…
august 22, 2019 JO OG TIM VINDER FORPREMIEREN PÅ “K-TRI CLASSIC” Så er vi tilbage i den seriøse afdeling: 22 km. enkeltstart på det blæsende Asnæs. Glædeligt at se så stort fremmøde. Selv Martin, som…
august 14, 2019 MARTIN OG TIM VINDER BLÆSENDE PARLØB. Aftenens program var et par omgange på “Tour of Raklev Church”. Efter opvarmningsomgangen stod det klart for alle, at vinden generede flere steder. Derfor…
august 7, 2019 SKIFTEZONETRÆNING OG DUATLON VED GISSELØRE Der er flere minutter at hente ved gode og effektive skift i T1 og T2. Aftenens træning var derfor henlagt til græsplænen ved Gisseløres…
juli 31, 2019 OMNIUM VED VÆRKET Sidste afdeling af sommerferie-træningen er afholdt. Vi afprøvede en ny cykelbane på 1,690 km. ved Asnæsværket på Asnæsvej, hvor der er bedre plads i…
juli 24, 2019 HOT OMNIUM-MATCH I RAKLEV Sommeren banker for for alvor på med stærk solskin og høje temperaturer. I anledning af sommerferien afholdt vi aftenens træningsmatch på en 1600 mtr….
juli 17, 2019 PIA OG TIM SÆTTER TINGENE PÅ PLADS Mega-flot fremmøde når man tænker på, at sommerferien hærger det ganske land. Det skyldes sikkert, at to af klubbens absolutte stjerne-atleter (allerede mandag) meddelte,…
juli 9, 2019 SIKRE SEJRE TIL PIA OG BRIAN Det er ikke helt fair som det kører i øjeblikket. Det er nemt nok at banke en klubkammerat på 55 år (eller mere) til…
juli 4, 2019 RESULTATER UGE 26 & 27 (Billedet er fra den 2. juli – Nyby Havn – fotograf: Brian Lyngholm) Den gamle træner var indisponibel i 2 uger, men heldigvis tog…
juni 17, 2019 2. SEJR I TRÆK TIL TIM Det bliver meget kort: Jeg skal tidligt i seng i aften (lige om lidt). Tim var nærmest urørlig – der var 1:40 ned til…
juni 12, 2019 HJEMMEBANESEJR TIL TIM Luften var lidt trykkende og der var risiko for regnbyger, så vi blev i nærheden af Kalundborg City og kørte på Tour de Bilstrup….
juni 6, 2019 THE MICHAEL & MARTIN SHOW Vejret var til hurtige tider og det fik vi også. 11 til start, Michael var tilbage igen og så var sagen klar for Martin:…
maj 29, 2019 PIA SPEEDER OP Det flotte fremmøde fortsætter, træneren er super-tilfreds. Fra højere sted var det bestemt, at det skulle være en hård aften = 22 kilometer på…
maj 24, 2019 MARTIN – IGEN, IGEN … 2 piger i damerækken, så er der atter konkurrence om førstepladsen! Pia havde dog løbet marathon om søndagen, så jeg regnede ikke med den…
maj 15, 2019 STOR REKORDAFTEN I RAKLEV Fint vejr og flot fremmøde – lidt til den kølige side, men de lange ærmer og ben skal jo helst være indenfor rækkevidde endnu….
maj 8, 2019 MARTIN I KÆDEREAKTION En glimrende aften med ekstra dramatik ved målstregen. Vinden var, som som den plejer, temmelig anstrengende og folk med høje fælge havde lidt spændende…
april 30, 2019 MASSEMØDE PÅ ASNÆS 18 fremmødte til tirsdagstræning, nu kammer det helt over! Det er fantastisk at se så mange kampklædte og topmotiverede atleter til den ugentlige enkeltstartsdyst,…
april 25, 2019 KONG MARTIN SLÅR TIL IGEN I de sidste timer op til klokken 17 havde træneren ikke de store forventninger til aftenens fremmøde. Flot solskin, 17 gode varmegrader men en…
april 17, 2019 MARTIN INDTAGER KONGETRONEN Flot solskin og sæsonens højeste varmegrader, så der var masser af solbriller fremme på næserne. Vi tog Bilstrup-ruten, men med start og opløb ved…
april 11, 2019 MICHAEL SUVERÆN I 2. AFDELING 13 ryttere til start selv om det var piv-koldt og blæsende. Det var én mere end sidste tirsdag så det må betegnes som absolut…
april 3, 2019 PETER OG PIA VINDER 2019-PROLOGEN 12 friske K-TRI’er til sæsonstart – Henrik mødte til direktørtid og kom derfor ikke med på billedet. Nu er tid til at få noget…
marts 20, 2019 FÆLLESTRÆNING PÅ CYKEL – SÆSONSTART 2019 Vi lægger ud med første fællestræning tirsdag den 2. april klokken 17:00 fra Gisseløre – lidt senere flytter vi starttidspunktet til klokken 18:00. Der…
september 26, 2018 K-TRI CLASSIC 2018 K-TRI Classic afsluttede den udendørs tirsdagstræning på cykel. Det har været en god lang sæson, hvor der altid blev kæmpet til energidrikken slap op….
september 20, 2018 EFTERÅRS-TRI OG DUATLON PÅ GISSELØRE Lækkert sensommervejr gjorde aftenens efterårskonkurrence til en positiv oplevelse. Vandet i fjorden er stadig varmt nok til svømning, så Tim måtte have den orange…
